Ayurveda Beratung

Das AYURVEDA – ERNÄHRUNGSSYSTEM (Ayurveda = Das Wissen von Leben)

Ist der Ayurveda eine Massageart, eine Kochmethode oder ein Wellness-System? Hat Ayurveda etwas mit Glauben zu tun? Wenn Sie in diesen Fragen nicht ganz sicher sind, aber gerne mehr wüssten, gebe ich Ihnen Einblick: Was ist Ayurveda wirklich, wie funktioniert es und wie viel Hilfe Ayurveda bietet, gesund und glücklich zu leben.

Eine wichtige Regel in der Ayurveda Beratung: Ernährung sollte immer auf den einzelnen Menschen und seine Bedürfnisse abgestimmt sein. Es gibt dabei kein Dogma. Wichtig ist nur der Einfluss der Nahrung auf die Doshas. Die energetische Qualität sollte dabei die gestörten Dosha Energien ausgleichen.

Wir sind was wir verdauen.

Anya Wilke berät Dich in Einzelterminen zu folgenden Themen:

- Dosha-Feststellung

- Ernährung bei besonderen Herausforderungen (Wechseljahre, chronische Erkrankungen, Unter- oder Übergewicht)

- Erläuterung Deines inviduellen Gesundheits-Alltags: Tagesablauf, Ernährung, Pausen usw.

Eine Beratung inkl. schriftlicher Erläuterungen: 75 Euro